о дайвинге, фридайвинге, снаряжении и подводных путешествиях

Базовый курс фридайвинга

Обучение фридайвингу в Санкт-Петербурге SSI Freediving Basic, курсы фридайвинга

Базовый курс фридайвинга проводится в бассейне индивидуально или в группе до трех человек.
Проходя программу SSI Фридайвинг Базовый, вы узнаете физику и физиологию погружения на задержке дыхания, научитесь технике и навыкам для самостоятельных и безопасных погружений и тренировок в бассейне. Получите первоначальную подготовку для прохождения курсов на «открытой» воде. Узнаете как правильно подобрать и использовать снаряжение для фридайвинга.

В рамках курса SSI Freediving Basic

  • Физиология и физика фридайвинга
  • Выбор и использование снаряжения для фридайвинга
  • Планирование и организация погружений на задержке дыхания
  • Безопасность при занятии фридайвингом
  • Взаимодействие с напарником, коммуникации в воде и под водой
  • Стресс и спасение, помощь напарнику
  • Растяжка и разминка
  • Занятие по статике и динамике
  • Техника ныряния и плавания
  • Задержка дыхания, подготовка и восстановление
  • Техника плавания под водой, в ластах и без

Программа обучения фридайвингу стандартизирована и построена на комфортном постепенном освоении навыков фридайвинга без смещений в авторские методики и спортивные дисциплины.

Свежие записи

Что не так с новой маской Aqua Lung Sphera X

В прошлом году из-за перегрузки темой пандемии вниманием существенно обделили выход новой версии маски «Сфера». Всё ещё самая популярная среди инструкторов по фридайвингу маска теперь имеет модификацию Sphera X и выпускается под брендом Aqua Lung, входящем в концерн Aqua Lung International, которому принадлежат и бренды Aqua Sphere и Technisub, ранее выпускавшие эти маски.

1,5 миллиарда использованных медицинских масок теперь в Океане

В декабре 2020 года вышло объемное исследование природоохранной организации Ocean Asia о загрязнении Мирового океана одноразовыми медицинскими масками и прочими отходами из пластика. В нем говорится, что в Океане на данный момент может находится около 1,5 млрд использованных одноразовых масок

SUUNTO и Beuchat поменяют представителя в России или уйдут с нашего рынка

Компания «Акватекс», 13 января этого года объявила о прекращении дистрибуции брендов SUUNTO и Beuchat в России после почти 30 лет работы в нашей стране.

Как выбрать маску для павания
как выбрать маску для подводного плавания

Главный элемент снаряжения, без которого невозможно обойтись ныряльщику — это маска для дайвинга или маска для плавания под водой. С помощью маски он видит под водой. Зрение под водой без маски затруднено, всё кажется размытыми.