о дайвинге, фридайвинге, снаряжении и подводных путешествиях

Базовый курс фридайвинга

Обучение фридайвингу в Санкт-Петербурге SSI Freediving Basic, курсы фридайвинга

Базовый курс фридайвинга проводится в бассейне индивидуально или в группе до трех человек.
Проходя программу SSI Фридайвинг Базовый, вы узнаете физику и физиологию погружения на задержке дыхания, научитесь технике и навыкам для самостоятельных и безопасных погружений и тренировок в бассейне. Получите первоначальную подготовку для прохождения курсов на «открытой» воде. Узнаете как правильно подобрать и использовать снаряжение для фридайвинга.

В рамках курса SSI Freediving Basic

  • Физиология и физика фридайвинга
  • Выбор и использование снаряжения для фридайвинга
  • Планирование и организация погружений на задержке дыхания
  • Безопасность при занятии фридайвингом
  • Взаимодействие с напарником, коммуникации в воде и под водой
  • Стресс и спасение, помощь напарнику
  • Растяжка и разминка
  • Занятие по статике и динамике
  • Техника ныряния и плавания
  • Задержка дыхания, подготовка и восстановление
  • Техника плавания под водой, в ластах и без

Программа обучения фридайвингу стандартизирована и построена на комфортном постепенном освоении навыков фридайвинга без смещений в авторские методики и спортивные дисциплины.

Свежие записи

Зачем нужен бассейн для дайвинга А-30 в Санкт-Петербурге

Два года назад я написал в своем Telegram канале простой и короткий текст о том, что теперь у каждой страны теперь по очереди будет по своему собственному «самому глубокому бассейну», о том зачем нам это и почему это хорошо. Тогда речь шла об открытии проекта Deep Spot в Польше глубиной 45 метров: Не думаю, что…

Почему компьютер Oxama пока еще не будущее фридайвинга

За интереснейшее нечто агитируют на Кикстартере. Если коротко, то это — фридайверский компьютер, который всю информацию о нырке выдает звуком. Пока все вокруг не стали говорить, в очередной раз, что это «будущее фридайвинга», и что мир никогда не будет прежним, хочется на пару моментов обратить внимание. Фото: Oxamadiving.com — Компьютер для Фридайвинга Oxama. Фридайверы с…

Что не так с новой маской Aqua Lung Sphera X

В прошлом году из-за перегрузки темой пандемии вниманием существенно обделили выход новой версии маски «Сфера». Всё ещё самая популярная среди инструкторов по фридайвингу маска теперь имеет модификацию Sphera X и выпускается под брендом Aqua Lung, входящем в концерн Aqua Lung International, которому принадлежат и бренды Aqua Sphere и Technisub, ранее выпускавшие эти маски.

1,5 миллиарда использованных медицинских масок теперь в Океане

В декабре 2020 года вышло объемное исследование природоохранной организации Ocean Asia о загрязнении Мирового океана одноразовыми медицинскими масками и прочими отходами из пластика. В нем говорится, что в Океане на данный момент может находится около 1,5 млрд использованных одноразовых масок