Обучение фридайвингу, обучение дайвингу в Санкт-Петербурге

Базовый курс фридайвинга

Обучение фридайвингу в Санкт-Петербурге SSI Freediving Basic, курсы фридайвинга

Стоимость — 15 000 руб.
(+2 500 сертификат SSI Freediving, по желанию)
можно оплатить картойможно оплатить картой

Длительность — 5 занятий в вечернее время

Позвонить (812) 920-27-02
Написать: info@alldive.ru

Базовый курс фридайвинга проводится в бассейне индивидуально или в группе до трех человек.
Проходя программу SSI Фридайвинг Базовый, вы узнаете физику и физиологию погружения на задержке дыхания, научитесь технике и навыкам для самостоятельных и безопасных погружений и тренировок в бассейне. Получите первоначальную подготовку для прохождения курсов на «открытой» воде. Узнаете как правильно подобрать и использовать снаряжение для фридайвинга.

В рамках курса SSI Freediving Basic

  • Физиология и физика фридайвинга
  • Выбор и использование снаряжения для фридайвинга
  • Планирование и организация погружений на задержке дыхания
  • Безопасность при занятии фридайвингом
  • Взаимодействие с напарником, коммуникации в воде и под водой
  • Стресс и спасение, помощь напарнику
  • Растяжка и разминка
  • Занятие по статике и динамике
  • Техника ныряния и плавания
  • Задержка дыхания, подготовка и восстановление
  • Техника плавания под водой, в ластах и без

Программа обучения фридайвингу стандартизирована и построена на комфортном постепенном освоении навыков фридайвинга без смещений в авторские методики и спортивные дисциплины.

Как проходят занятия?

Мы занимаемся теорией фридайвинга во время брифинга перед погружением или выносим ее в отдельные лекции. В воде мы знакомимся с техниками задержки дыхания, ныряния и плавания и ставим соответствующие навыки, после занятия в воде мы разбираем возможные ошибки. Инструкторы шаг за шагом дают фридайверу больше самостоятельности, демонстрируют необходимые техники и действия и следят за их выполнением. Минимальное количество участников на курсе позволяет реорганизовать занятия с учетом их результатов и потребностей. Все занятия идут в вечернее время один или два раза в неделю — по 30-60 минут на бортике и по часу в воде.

Почему важно учиться в маленькой группе или индивидуально?

Мы не скрываем, что времени и внимания одного инструктора на первоначальном курсе просто не хватит на большое количество участников. Обеспечить безопасность учебного процесса, а не поговорить об этом, крайне трудно в большой группе с разным физическим уровнем и вовлеченностью в процесс. И так в воде больше места, а мы за комфорт 🙂

Какой у меня будет результат после курса?

Большинство людей, пройдя базовый курс по фридайвингу, могут комфортно задерживать дыхание от 2 до 3 минут в статике, проныривать 35-50 метров в длину в ластах и нырять до глубины 12 — 15 метров. Возможно вы сразу сможете больше, вы точно сможете больше если будете регулярно практиковаться, тренироваться и поддерживать навыки.

Нужно ли покупать снаряжение?

Не обязательно. На время курса для занятий мы предоставляем всё необходимое снаряжение. Тем не менее мы убеждены, что максимальный комфорт и удобство возможны только при наличии подобранного под себя комплекта снаряжения. На занятиях вы сможете попробовать несколько разных моделей снаряжения, понять, что подходит именно вам и при желании заказать и приобрести нужное в нашем магазине. В любом случае, мы подробно расскажем о том, как выбрать и какое снаряжение для чего нужно.

Какое снаряжение нужно для фридайвинга
Как выбрать маску для фридайвинга

Нужно ли получать сертификат по завершении курса?

Для фридайвинга не обязательно, никто не запретит вам нырять самостоятельно и не будет следить. Но! Во многих странах подход к организации фридайвинга меняется и без наличия сертификата в ваших умениях могут справедливо сомневаться и отказывать в каких-то услугах. Например, не пустят на последующие курсы, откажут в аренде снаряжения, лодки или других услугах дайвинг-центров и т.д. После прохождения курса сертификат можно оформить до конца календарного года в котором проходило обучение.

Мне нужен курс если я с детства плаваю и уже неплохо ныряю сам?

Да. Без подтверждения своих навыков и умений и без умения взаимодействовать с напарником вы не сможете заниматься и тренироваться самостоятельно, по крайней мере во фридайвинг-клубах и центрах. Если у вас уже есть какая-то первоначальная база и умения, будет полезно их систематизировать и дополнить во время курса, возможно, исправить какие-то недочеты и научиться новому.

А если у меня не получится?

Получится если у вас нет медицинских противопоказаний к физической активности в воде, нет препятствующих ЛОР-заболеваний и вы умеете плавать и хотите научиться нырять. С остальным работают курсы обучения фридайвингу.

5 главных заблуждений о фридайвинге

Какое расписание, когда можно начать?

Не ждем формирования большой группы и начинаем заниматься сразу. Позвоните, напишите или запишитесь на курс, мы предложим ближайший свободный день в расписании.


 

Появились вопросы?
Позвоните (812) 920-27-02

или напишите info@alldive.ru


Отзывы

Свежие записи

Главные новинки снаряжения для дайвинга и фридайвинга в 2020 году
Новинки снаряжения для дайвинга 2020

Выставка DEMA Show — важнейшее для дайверской индустрии событие, проходит в конце года в США. И если в последующие месяцы в большинстве стран и регионов состоятся свои события и выставки, то самое главное производителями и компаниями уже будет показано и рассказано на DEMA. Внимательно следили за новостями, спрашивали и слушали коллег и подобрали главные новинки…

Аватар 2 обещает стать самым фридайверским фильмом
avatar

По словам режиссера фильма Джеймса Кэмерона, «Аватар-2» станет самым значительным фильмом о дайвинге. Многие актеры проделали большую работу под водой. Добрая часть этой подводной работы связана с фридайвингом, которому специально обучались актеры. Как ранее упоминал Кэмерон в своих интервью, «Аватар-2» будет исследовать подводное царство Пандоры.

Какой компьютер подарить для дайвинга или фридайвинга

Эта статья поможет быстро выбрать дайв-компьютер, когда вы ищите подарок дайверу и не следите за новинками и ценами на приборы. Перечисленные модели и бренды востребованы на российском рынке снаряжения, у них положительная статистика продаж и низкое соотношение рекламаций к продажам. Эти названия на слуху и известны дайверской публике, что тоже важно когда вы дарите такой…

Перекладина Плавучести SNSI – поможет ли “новый” способ лучше учить дайвингу

Из книги маркетолога Джека Траута “Дифференцируйся или умирай!” нам известно, что на высококонкурентных рынках крайне важно найти у себя то, что будет явно отличать тебя от остальных в сознании потребителя и этим создаст конкурентное преимущество. Первоначальной подготовкой дайверов и их первым знакомством с индустрией правят догматы обучающих организаций и различные течения и трактования учебной методологии.…